กระเทียม ประโยชน์และสรรพคุณทั้ง 21 ข้อที่สำคัญ

กระเทียม

กระเทียม มีสรรพคุณช่วยป้องกันรักษาโรคมะเร็ง โรคหัวใจและรวมไปถึงโรคติดเชื้อต่างๆอาทิ วัณโรค ไทฟอยด์ โรคปอด ลำไส้อักเสบ โรคทางเดินปัสสาวะ โรคหืด โรคพยาธิในลำไส้ ไขข้ออักเสบและโรคเกาด์ เป็นต้น กระเทียมยังมีส่วนช่วยในการรักษาอาการอักเสบ และทำลายเชื้อแบตทีเรียโดยไม่มีผลข้างเคียงต่อผู้ป่วย และยังช่วยลดคอเลสเตอรอล และลดความดันโลหิตสูงได้ดีอีกด้วย

ประโยชน์และสรรพคุณของกระเทียมทั้ง 21 ข้อ

  1. ช่วยในการขับถ่ายน้ำในร่างกายเหมาะแก้ผู้ป่วยที่เป็นโรคบวมตามร่างกาย
  2. ป้องกันโรคติดต่อ เช่น หวัด โรคอหิตวาตกโรค
  3. ป้องกันเชื้อโรคในลำไส้
  4. กระเทียมสามารถขจัดตัวหนอนพยาธิในลำไส้
  5. กระเทียงสามารถยับยั้งโรคมะเร็ง โรคปอด โรคหัวใจ
  6. ลดการอักเสบของอวัยวะต่างๆ
  7. ต้านเนื้องอก
  8. กระเทียมรักษาโรคบิด
  9. สามารถช่วยการขับปัสสาวะ
  10. ป้องกันการเกิดโรคไต
  11. กระเทียมรักษากลาก เกลื้อน
  12. บรรเทาอาการปวดข้อและปวดเมื่อยตามร่างกาย
  13. เพิ่มความยากอาหาร
  14. ขับเสมหะ
  15. ขับเหงื่อ
  16. บรรเทาและระงับกลิ่นปาก
  17. แก้อาการหอบ หืด
  18. บรรเทาโรคไอกรน
  19. ป้องกันการเกิดเส้นเลือดอุดตัน
  20. ต่อต้านการเกิดเนื้องอก
  21. ปรับสมดุลในร่างกาย
กระเทียม

การนำกระเทียมมารับประทาน

การรับประทานสามารถนำไปใช้การปรุงอาหารหรือจะรับประทานสดเลยก็ได้เช่นกัน ในปัจจุบันมีการนำกระเทียมมาบรรจุในแคปซูนยิ่งจะทำให้การรับประทานกระเทียมยิ่งมีความสะดวกมากยิ่งขึ้น ในประเทศแถบยุโรปที่นิยมทานกระเทียม พบว่ามีสถิติผู้ป่วยโรคมะเร็งลำไส้น้อยกว่าประเทศที่ประชากรไม่นิยมทานกระเทียม เนื่องจากกระเทียมช่วยขจัดเชื้อโรคในลำไส้ และสิ่งเน่าเสียในสำไส้ และยังยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อแบตทีเรีย การรับประทานกระเทียมสม่ำเสมอจะช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดให้เป็นปกติ ดังนั้นผู้ป่วยโรคเบาหวานจึงจำเป็นต้องทานกระเทียมให้เป็นประจำสม่ำเสมอนะครับ เพื่อสุขภาพที่แข็งด้วยความห่วงใยจาก สยามเฮิร์บดอทคอม