ประโยชน์ของมะตูมและสรรพคุณทั้ง 14 ข้อ

มะตูม

มะตูม เป็นสมุนไพรที่ใช้ชงเป็นเครื่องดื่ม เป็นได้ทั้งเครื่องดื่มเย็นและเครื่องดื่มร้อน นิยมทำมาเป็นเครื่องดื่มดับร้อน มะตูมมีชื่อเรียกที่แตกต่างกันไป ภาคเหนือเรียกมะตูมว่า มะปิน ภาคอีสานเรียก หมากตูม ภาคใต้เรียก ตูม ตุ้มตั้ง ภาคกลางเรียก มะตูม ตามปกติ  มะตูมเป็นไม้ผลยืนต้น ของประเทศอินเดียทางตอนใต้ ประเทศพม่า ปากีสถาน ก่อนจะมีการนำเข้ามาปลูกในประเทศไทย นอกจากนี้มะตูมยังเป็นพืชมงคลประจำจังหวัดชัยนาทและศาสนาฮินดู มักนิยมนำใบมะตูมมาประกอบพิธีกรรมต่างๆมากมายในประเทศไทยยังมีความเชื่อว่าใบของต้นมะตูมนั้นป้องกันอันตรายจากภูตผี ปีศาจ ช่วยขับไล่เสนียด จัญไร ออกไป นอกจากนี้มะตูมยังเป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณที่ดีต่อสุขภาพ เป็นสมุนไพรที่นำมาทำยาได้หลายตัวเลย เราไปดูกันเลยว่ามะตูมมีสรรพคุณอะไรกันบ้าง

สรรพคุณของมะตูม

  1. จากผลการวิจัยต่างๆมากมายพบว่าในผลมะตูมมีสารยับยั้งมะเร็งต่อมไทรอยด์
  2. ฤทธิ์ยับยั้งไวรัสทั้งหลาย
  3. ลดการการอักเสบของอวัยวะภายในและภายนอก
  4. แก้การท้องเดิน
  5. ท้องเสีย 
  6. ท้องร่วง
  7. โรคลำไส้อักเสบเรื้อรังในเด็กก็สามารถรักษาได้
  8. มะตูมยังช่วยในการบำรุง
  9. ขับลม
  10. รักษาธาตุในร่างกายให้มั่นคง
  11. สำหรับใครที่ท้องผูกก็สามารถทานมะตูมได้เป็นยาระบายอ่อนๆ
  12. มะตูมยังมีสรรพคุณอีกมากมายไม่ว่าจะเป็น แก้หอบหืด
  13. แก้อาการไอ
  14. ช่วยให้ชุ่มคอได้ดี

การนำมะตูมมาใช้ประโยชน์

มะตูม สามารถนำทุกส่วนไปใช้ให้เกิดประโยชน์ได้ไม่ว่าจะเป็น ใบ ราก ผลอ่อน ผลแก่ ผลสุก ใบ มีสรรคุณทางยาที่แตกต่างกันไปเช่น

ใบ – สามารถนำมาใส่ในแกงบวชได้ ช่วยให้กลิ่นน่ารับประทานมากขึ้น เร่งความอยากอาหาร ช่วยกระตุ้นกับบุคคลที่เป็นโรคเบื่ออาหารได้ดี

ราก – สามารถนำไปต้มในน้ำร้อน น้ำเดือด ทานก่อนนอนหรือตอนเช้าๆ ช่วยรักษาอาการโรคหอบหืด ช่วยขับลม ช่วยลดไข้ รักษาอุณหภูมิในร่างกาย

ผลโตเต็มที่ – สามารถนำมาหั่นเป็นชิ้นบางๆ ตากแดด หรือจะนำมาอบแห้งให้เป็นสีเหลืองก็ได้ นำมาชงรับประทาน แก้อาการท้องเสีย ท้องร่วงต่างๆ

ผลแก่จัดแต่ยังไม่สุก – สามารถนำมาทำเป็นส่วนผสมของขนมหวาน หรือจะนำเนื้อไปทำมะตูมเชื่อมก็อร่อยไปอีกแบบ หรือจะนำไปชงดื่มสดๆก็ได้ช่วยให้ชุ่มคอ ช่วยบำรุงกำลัง ขับลม รักษาธาตุในร่างกาย  

ผลสุก – ใช้รับประทานเป็นผลไม้ได้เลย ช่วยรักษาอาการท้องผูก เป็นยาระบายแบบอ่อนๆ แนะนำให้ผู้สูงอายุรับประทานเพราะจะช่วยให้การทำงานเผาผลาญอาหารในผู้สูงอายุทำงานได้ดีมากขึ้น

ใบอ่อนและยอดอ่อน – สามารถนำไปทำเป็นผักสลัด ผัดน้ำพริก ทานกับลาบ ข้าวยำ ช่วยในเรื่องการระบายลมได้ดี

มะตูม เป็นพืชสมุนไพรที่มีสรรพคุณหลายประการมาก แนะนำให้เราทำน้ำมะตูมดื่มเพื่อสุขภาพร่างกายที่ดีของเรา หากบ้านไหนมีผู้สูงอายุการทานน้ำมะตูมเป็นประจำจะช่วยให้ร่างกายปรับสมดุลได้ดีอีกด้วยนะคะ